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产后什么时候会来月经(月经期奶量减少怎么办呢)

浏览:109 | 2021-04-28

产后多久来月经正常

1、产后什么时候会来月经

每个妈妈的身体情况不同,所以产后第一次来月经的时间也会有所不同,但大体上和妈妈的身体情况有关,如是否哺乳、每次哺乳的时间长短、产妇的生产年龄以及产妇身体的恢复能力。

非母乳喂养

不选择母乳喂养的妈妈在产后的4-5周,下丘脑的激素分泌反应就已经恢复正常,卵巢也会随之生长新的卵泡,等到新的卵泡生长、发育、成熟之后,就会进行排卵,随之就会来月经了。

母乳喂养

选择母乳喂养的妈妈,由于下丘脑及脑垂体的功能受到影响,来月经的时间会随之推迟。此外,哺乳的时间越长、宝宝对乳头的刺激越多,身体中的催乳素水平就会慢慢提高,从而抑制排卵。

正因为催乳素水平很高,所以大部分母乳喂养的妈妈会在产后数个月之后恢复月经,大多是4-6个月,不排除有的妈妈回复的更晚,可能会出现1-2年才恢复的情况。

产后多久来月经正常

2、来月经时奶水能不能让孩子吃?

月经是由于子宫内膜定期脱落造成出血形成的,母乳是大脑、乳腺、催乳素共同作用产生的,母乳与月经血的流出的的身体系统都不同,所以其实是不会有什么影响的,说月经期的母乳是不干净的是没有科学道理的。

另外,产后是否来月经、什么时候来月经都是受到妈妈的身体激素水平导致的,和自身的营养素分泌无关,所以那种说月经期母乳没有营养的说法也是错误的。

产后多久来月经正常

3、月经期奶量减少怎么办呢?

很多哺乳期妈妈来月经时,奶量会变少,孩子不够吃时心情会非常难过,这是什么原因呢?

其实是因为妈妈来月经时,雌激素会上升,催乳素水平会下降,两者相互作用之下,奶量就会减少。不过不要担心,等到月经结束后,乳汁的分量会逐步增加。为了恢复的更加顺利,妈妈们可以注意以下几个事项。

1、在有奶水的时候,多多亲自喂孩子,让乳房受到刺激,加速乳汁的分泌;

2、 保持愉悦的心情,作息正常,保质保量睡觉;

3、 注意饮食均衡,可以多喝鱼汤等下奶的食物,同时多补充水分;

4、每晚用热毛巾在乳房上敷5-10分钟,配合对乳房的按摩,刺激乳腺;

每一个将小生命带到世界上的妈妈都是伟大的妈妈,她们经过十月怀胎,忍受剧痛生下宝宝,还要在承受数个月乃至一年的母乳喂养带来的乳房胀痛,乳头可能因为宝宝的吮吸而红肿受伤,在奶水变少时首先想到的就是孩子能不能吃饱,母爱如水,涓涓细流却从不干涸,妈妈们,你们辛苦了!

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