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幼儿每次的饮水量是多少

浏览:233 | 2021-03-17

水是生命之源,可以帮助身体进行排毒,因此家长会给幼儿准备水,让幼儿渴了的时候可以直接喝,帮助幼儿减轻身体负担。但是,家长不知道幼儿每次的饮水量是多少,每次准备的水量都不够,经常多了或是少了,那么幼儿每次的饮水量是多少?

幼儿每次的饮水量需要根据体重来决定,一般来说幼儿每天饮水量需求公式为:体重(每千克)X 120到150毫升水,再减去喝奶量及其它食物水分,得到的数据就是每天饮水量。因此,家长可以根据幼儿目前体重计算他每天需要总水量是多少,再灵活分配每次喝水量,每个幼儿喝水量都不一样。

要是家长觉得计算幼儿饮水量比较难,毕竟食物中的含水量自己难以计算,那就可以通过判断幼儿身体症状来决定是否喂水。当幼儿身体出现缺水的时候,会出现大便干结、尿液变黄、嘴唇干燥等症状,一旦幼儿身体出现相关症状,说明缺水就比较厉害,父母需要及时给幼儿喂水。

单纯温开水幼儿可能不爱喝,要是家长遇到幼儿不爱喝水的情况,就可以在日常多给宝宝准备汤品、粥品,通过这些食物帮助幼儿身体增加水分。

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